Thích nghi trong tâm lý học (Accommodation) là quá trình thay thế những ý tưởng hiện hữu để tích hợp thông tin mới. Khái niệm này được giới thiệu bởi Jean Piaget, giúp chúng ta thích nghi hiểu biết của bản thân về thế giới khi những trải nghiệm mới xuất hiện. Bằng cách học cách phân biệt các khái niệm tương đồng, như chó và mèo, ta tinh chỉnh các lược đồ và sửa các quan niệm sai lệch.
Accommodation in psychology is the process of altering existing ideas to incorporate new information. This concept, introduced by Jean Piaget, helps us adapt our understanding of the world as we encounter new experiences. By learning to differentiate between similar concepts, like dogs and cats, we refine our schemas and correct misconceptions.

Thích nghi tâm lý là gì? What is Accommodation?
Thông tin có thể được học bằng nhiều quá trình khác nhau, trong đó thích nghi là một quá trình cốt lõi. Đây là quá trình thay thế những quan điểm hiện có để tích hợp thông tin mới. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách thích nghi tâm lý vận hành, cùng với các ví dụ trong tâm lý học.
Information can be learned through various processes, with accommodation being a key one. This process involves altering our existing ideas to incorporate new information. Continue reading to explore how accommodation works, along with examples in psychology.
Thích nghi tâm lý được giới thiệu lần đầu tiên bởi nhà tâm lý học Jean Piaget. Theo Piaget, thích nghi là một phần của quá trình thích ứng và xuất hiện khi con người ta thay thế những lược đồ hoặc ý tưởng hiện hữu sau khi tiếp nhận thông tin hay trải nghiệm mới. Lược đồ mới cũng có thể được hình thành trong suốt quá trình này.
Accommodation was initially proposed by psychologist Jean Piaget. According to Piaget, accommodation refers to part of the adaptation process and involves altering one’s existing schemas or ideas as a result of new information or new experiences. New schemas may also be developed during this process.1
Ví dụ, hãy cân nhắc cách con trẻ học về các con vật khác nhau. Một đứa bé có thể đã có lược đồ dành cho chó. Chúng biết rằng chó có bốn chân, vậy nên chúng sẽ tự động tin rằng tất cả các con vật bốn chân đều là chó.
Consider, for example, how small children learn about different types of animals. A young child may have an existing schema for dogs. They know that dogs have four legs, so they might automatically believe that all animals with four legs are dogs.

Sau này khi trẻ biết được mèo cũng có bốn chân, chúng trải qua một quá trình thích nghi tâm lý. Trong suốt quá trình này, lược đồ chúng có về chó sẽ thay đổi và chúng cũng sẽ hình thành một lược đồ mới dành cho mèo.
When the child later learns that cats also have four legs, they undergo a process of accommodation. During this process, their existing schema for dogs will change and they will also develop a new schema for cats.
Lược đồ trở nên tinh chỉnh, chi tiết, và tinh tế hơn khi thông tin mới được thu thập và thích nghi vào những ý tưởng và niềm tin ta đã có về cách thế giới vận hành.
Schemas become more refined, detailed, and nuanced as new information is gathered and accommodated into our ideas and beliefs about how the world works.2
Thích nghi diễn ra như thế nào? How Accommodation Takes Place
Thích nghi không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ; người lớn cũng xuất hiện quá trình này. Mỗi khi có thông tin mới hoặc thông tin xung đột với những lược đồ có sẵn, ta phải thích nghi với trải nghiệm học tập mới này để đảm bảo những thứ trong đầu khớp với những thứ ở thế giới thực.
Accommodation doesn’t just take place in children; adults experience this as well. When experiences introduce new information or information that conflicts with existing schemas, we must accommodate this new learning to ensure that what’s inside our head conforms to what’s outside in the real world.1
Ví dụ, tưởng tượng một đứa trẻ được nuôi lớn trong một gia đình thể hiện lược đồ định kiến về một nhóm xã hội nào đó khác. Vì được nuôi dạy như vậy, nên đứa trẻ này có thể mang thành kiến với nhóm người này.
For example, imagine a child raised in a home that presents a stereotyped schema about another social group. Because of their upbringing, the child might harbor prejudices toward people in this group.

Khi trẻ lớn lên và rời nhà đi học đại học, chúng đột nhiên thấy bản thân mình bị vây quanh bởi nhóm người này. Qua trải nghiệm và tương tác với thành viên của nhóm này, chúng nhận ra rằng kiến thức trước giờ trong đầu là hoàn toàn sai. Điều này dẫn tới một thay đổi cực lớn hoặc thích nghi trong niềm tin về người thuộc nhóm xã hội này.
When the child gets older and moves away to college, they suddenly find themselves surrounded by people from this group. Through experience and interactions with members of this group, they realize that their existing knowledge is completely wrong. This leads to a dramatic change or accommodation in their beliefs about members of this social group.
Thích nghi và Đồng hóa . Accommodation vs. Assimilation
Piaget tin vào tầm quan trọng của việc cân bằng giữa hai quá trình thích nghi và đồng hóa. Điều này tạo ra một trạng thái cân bằng, là khi một đối tượng được thể hiện một cách chân thực hơn. Vậy nên, cái gì quyết định một thông tin mới được thích nghi hay đồng hóa?
Piaget believed in the importance of balance between the accommodation and assimilation processes. This creates a state of equilibration, in which an object is represented more truthfully.3 So, what determines whether a new piece of information is accommodated or assimilated?
Mục tiêu của đồng hóa là duy trì trạng thái sẵn có. Bằng cách đồng hóa thông tin, bạn giữ nguyên kiến thức và lược đồ bạn có, và đơn giản tìm một không gian để lưu trữ thông tin mới này. Nó giống như mua một cuốn sách rồi tìm một nơi trên kệ bạn đã có để xếp nó lên.
The goal of assimilation is to maintain the status quo. By assimilating information, you are keeping your existing knowledge and schemas intact and simply finding a place to store this new information. It’s like buying a new book and finding a place to keep it on your bookshelves.
Thích nghi, mặt khác, thực sự là thay đổi kiến thức cố hữu về một chủ đề nào đó. Là mua một cuốn sách mới, thấy nó không vừa với kệ sách bạn đang có, và mua cả một cái kệ mới để xếp hết tất cả các cuốn sách bạn có lên.
Accommodation, on the other hand, involves actually changing your existing knowledge of a topic. This is like buying a new book, realizing it doesn’t fit in any of your existing bookshelves, and buying a whole new shelving unit to store all of your books in.
Trong bất cứ tình huống nào, hoặc thích nghi hoặc hòa nhập có thể “thắng thế.” Cái nào thắng thường tùy thuộc vào nội dung đã được tiếp thu trước đó.
In any given situation, either accommodation or assimilation may “win out.” Which one does often depends upon what has been learned.

Bắt chước là một phần quan trọng của quá trình học tập, nhưng hình thành một cảm quan ổn định về bản thân cũng cực kỳ quan trọng. Việc đạt đến một trạng thái cân bằng giữa đồng hóa và thích nghi chính là cái giúp bạn tạo ra sự ổn định giữa cá nhân chủ thể và môi trường.
Imitation is an important part of the learning process, but developing a stable sense of self is also essential. Reaching a state of equilibrium between the assimilation and accommodation processes is what helps create a sense of stability between an individual and their environment.
Tham khảo. Sources
Babaee H, Khoshhal Y. The role of equilibration in Piaget’s theory of cognitive development and its implication for receptive skills: A theoretical study. J Lang Teach Res. 2017;8(5):996. doi:10.17507/jltr.0805.22
American Psychological Association. Schema.
Zhiqing Z. Assimilation, accommodation, and equilibration: A schema-based perspective on translation as process and as product. Int Forum Teach Stud. 2015;11(1/2):84-89.
Nguồn: https://www.verywellmind.com/what-is-accommodation-2795218
Như Trang.