Norepinephrine vừa là một chất hóa học giúp truyền tin từ hệ thần kinh trung ương (CNS) vừa là một hormone được giải phóng bởi tuyến thượng thận. Nó giúp điều hòa nhiều chức năng bên trong cơ thể giúp não bộ và cơ thể vận hành hiệu quả.
Norepinephrine is both a chemical messenger from your central nervous system (CNS) and a stress hormone released from within your adrenal glands. It regulates numerous internal functions that keep your brain and body running efficiently.1
Bài viết này sẽ giải thích nhiều chức năng quan trọng của epinephrine, viết tắt là NE. Nó cũng liệt kê các thông tin về nguyên nhân khiến nồng độ NE bị bất thường và các bệnh lý liên quan, cũng với các cách thức giúp duy trì cân bằng NE.
This article explains the many important functions of norepinephrine, or NE. It also includes information about the causes of abnormal norepinephrine levels and related conditions, along with ways you can keep your NE levels balanced.
Nơi sản sinh ra norepinephrine. Where Norepinephrine Is Generated
Não bộ và tủy sống là hai cấu phần của hệ thần kinh trung ương. Đây là trung tâm xử lý chính của cơ thể, tức là – nó là nơi thông tin bên trong và bên ngoài được phiên giải. Nó kiểm soát rất nhiều thứ, bao gồm chuyển động bình thường, chức năng cơ thể, các giác quan, suy nghĩ, mức độ đói no, v.v…
Your brain and spinal cord make up your CNS. This is your body’s main processing hub, so to speak—where external and internal information gets interpreted. It controls a host of things, including your routine movements, bodily functions, senses, thoughts, hunger levels, and more.
Hệ thần kinh trung ương có thể giao tiếp với cơ thể nhờ các tế bào thần kinh gọi là neuron. Bạn có khoảng 86 tỷ neuron, và nhiệm vụ của chúng là truyền tín hiệu từ não đến các cơ và các tế bào – cũng là lý do chúng được gọi là các chất truyền tin hóa học hay các chất dẫn truyền thần kinh.
The CNS is able to communicate with your body because of nerve cells called neurons. You have around 86 billion of them, and their job is to transmit signals from your brain to your muscles and cells—why they are also called chemical messengers or neurotransmitters.2
Các neuron chuyên biệt nằm trong cuống não và tủy sống, có tên gọi là neuron hậu hạch, là một trong số đó. Đây là những neuron giải phóng norepinephrine.
Specialized neurons located within your brainstem and spinal cord, called postganglionic neurons, are among them. These are the neurons that release norepinephrine.
Một khi được giải phóng, NE di chuyển đến dây thần kinh đích, gắn vào thụ cảm thể của dây thần kinh này, và điều hướng nó thực hiện một hành động. Có thể là đi ngủ hoặc thức dậy, tập trung hơn, cảm thấy vui vẻ, v.v…
Once released, NE travels to its target nerve, binds to the nerve’s receptor, and directs it take an action.3 That directive might be go to sleep or wake up, be more focused, feel happy, and much more.
Norepinephrine cũng được sản sinh ở phần bên trong của tuyến thượng thận, có tên gọi là tủy thận. Trong trường hợp này, NE được giải phóng nhờ hệ thần kinh giao cảm (SNS) – thế lực đằng sau gây phản ứng chống trả – hay – bỏ chạy.
Norepinephrine is also produced in the inner part of your adrenal glands called the adrenal medulla. In this case, NE is generated because of the sympathetic nervous system (SNS)—the driving force behind your fight-or-flight response.
Khi cơ thể nhận biết căng thẳng, hệ thần kinh giao cảm truyền tín hiệu cho tuyến thượng thận giải phóng norepinephrine. NE sau đo di chuyển qua mạch máu và, vì là một hormone, nó kích hoạt phản ứng căng thẳng giúp vận động cơ thể và não bộ giúp bạn bảo vệ bản thân.
When the body senses stress, your SNS signals your adrenal glands to release norepinephrine. NE then travels through your bloodstream and, as a hormone, initiates a stress response that allows you to quickly mobilize your body and brain so you can protect yourself.4
Chức năng của norepinephrine. What Norepinephrine Does
Norepinephrine là trung tâm của nhiều chức năng giúp giữ bạn khỏe mạnh. Đôi khi, bạn có thể nhận thức khá rõ nó di chuyển trong tĩnh mạch bạn thế nào; hãy nhớ đến lòng bàn tay đầy mồ hôi khi bạn lo lắng hoặc tim đập thình thịch khi sợ hãi. Lại có những lúc, bạn chẳng thể biết được sự tồn tại của nó.
Norepinephrine is at the center of a variety of functions that help keep you healthy. Sometimes, you may be well aware that it’s coursing through your veins; think of sweaty palms when you’re nervous or a racing heartbeat when you’re scared. Other times, you may have no idea it’s even there.
Dưới đây là những gì norepinephrine làm cho bạn. Here’s a look at what norepinephrine does for you.
Giữ nhịp sinh học ổn định. Keeps Your Biorhythms Steady
Nhịp sinh học là các chu kỳ cơ thể tác động vào sức khỏe thể chất, cảm xúc, và trí tuệ của bạn. Lượng norepinephrine luôn ở mức thấp trong cơ thể để giữ ổn định các chu kỳ này.
Biorhythms are body cycles involved in your physical, emotional, and intellectual health. Low amounts of norepinephrine are always circulating in your system to keep these cycles stable.
Nhịp sinh học được điều tiết bởi NE: Biorhythms that NE helps regulate include:5
– Lượng máu đến các cơ xương. Blood flow to your skeletal muscles
– Co thắt cơ xương, giúp bạn chuyển động. Skeletal muscle contraction, which enables you to move
– Mức glucose trong máu. Glucose levels in your bloodstream
– Ổn định tâm trạng. Mood stability
Duy trì chức năng các cơ quan. Maintains Organ Function
Cùng với đó, NE ảnh hưởng lên rất nhiều cơ quan khắp cơ thể, bao gồm: All together, NE affects numerous organs throughout your body, including:6
– Mắt: NE tăng sản sinh nước mắt và làm giãn nở đồng tử khi phản ứng với ánh sáng và cảm xúc. Eyes: NE increases tear production and dilates the pupils in response to light and emotion.
– Thận: NE kích thích thận sản sinh renin, giúp điều tiết cân bằng muối và nước. Kidneys: NE triggers your kidneys to release renin, which regulates salt and water balance.
– Tuyến tụy: NE kích thích tuyến tụy giải phóng glucagon để gan có thể tạo ra nhiều glucose hơn. Pancreas: NE triggers your pancreas to release glucagon so that your liver can produce more glucose.
– Các cơ quan Lympho: NE kích thích các cơ quan như tụy, tuyến ức và hạch bạch huyết hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại nhiễm trùng. Lymphoid organs: NE stimulates such organs as your spleen, thymus, and lymph nodes to help your immune system fight infection.
– Ruột: NE giảm lượng máu đến ruột, và làm chậm hệ tiêu hóa. Intestines: NE decreases blood flow to your intestines and slows down your digestive system.
– Bảo vệ bạn khỏi bị tổn thương. Protects You From Harm
Norepinephrine khởi động phản ứng căng thẳng để bảo vệ bạn khỏi nguy hiểm, dù có thật hay trong suy nghĩ.
Norepinephrine enables your stress response to protect you from danger, whether actual or perceived.
Lấy ví dụ khi bạn tiếp xúc với cái lạnh cực kỳ. Cơ thể biết rằng hấu hết nhiệt sẽ thoát ra qua da. Để bảo vệ chính mình, bạn cần bảo tồn tất cả hơi ấm/nhiệt mà bạn có.
Take being exposed to extreme cold, for example. Your body knows that most of its heat is lost through your skin. To keep you well, you need to conserve whatever warmth you have.
Để làm điều đó, các dây thần kinh giải phóng norepinephrine, gắn vào các tế bào thụ cảm thể trong da. Vì NE thu hẹp mạch máu, nó làm giảm lượng máu đến da, khiến nhiệt ít bị thoát ra hơn.
To do that, your nerves release norepinephrine, which then binds to cell receptors in your skin. Because NE narrows blood vessels, it reduces blood flow to the skin, making heat less able to escape.
Các mối đe dọa khác nhau cũng kích hoạt phản ứng khác nhau. Khi não bộ nhận biết mối đe dọa từ bên ngoài như ai đó rượt theo bạn chẳng hbạn, một bộ phận trong não có tên là vùng dưới đồi sẽ kích hoạt hệ thần kinh giao cảm. Từ đây kích thích tuyến thượng thận phóng thích norepinephrine.
Other types of threats trigger a different response. When your brain perceives an external threat like someone chasing you, for example, part of the brain known as the hypothalamus excites your SNS. This triggers your adrenal glands to pump norepinephrine.
Là một phần của phản ứng này, norepinephrine làm tăng: As part of this response, norepinephrine increases:6
– Tỉnh táo. Alertness
– Tập trung. Focus
– Khả năng chịu đau. Pain tolerance
– Thời gian phản ứng. Reaction time
– Nhịp thở. Breathing rate
– Truy xuất thông tin từ trí nhớ. Memory retrieval
Tiêu hóa và hệ miễn dịch được coi là nhóm chức năng không thiết yếu trong giai đoạn này. NE “đóng” chúng lại để năng lượng có thể được dành cho các chức năng cần thiết giúp bạn an toàn hơn.
Digestion and the immune system are treated as non-essential functions during this period. NE shuts them down so that more energy can go to the functions needed to keep you safe.
Cùng với adrenaline (còn gọi là epinephrine – ND), norepinephrine cũng làm tăng nhịp tim và huyết áp, và kích thích gan sản sinh nhiều glucose hơn để cơ thể có thể sử dụng nó tạo ra năng lượng.
Together with adrenaline, norepinephrine also raises your heart rate and blood pressure, and stimulates your liver to produce more blood sugar (glucose) so that your body can use it for energy.
Phản ứng tương tự cũng xuất hiện trong những tình huống khiến bạn căng thẳng hoặc lo lắng, nhưng lại không phải là một đe dọa thực thể (ví dụ, cuộc học công việc căng thẳng hay một cuộc cãi vã với bạn đời).
A similar reaction can occur in situations that simply make you feel nervous or stressed, but that aren’t true threats (e.g., a tense work meeting or an argument with a partner).
Tổng kết. Recap
Luôn có một lượng thấp norepinephrine di chuyển trong hệ thần kinh trung ương để điều hòa các chức năng cơ bản của cơ thể. Khi đối mặt với căng thẳng hoặc nguy hiểm, vùng dưới đồi sẽ cảnh báo não bộ giải phóng nhiều norepinephrine hơn để chuẩn bị cho bạn hành động.
Low amounts of norepinephrine continuously move through your central nervous system to regulate your basic bodily functions. When faced with stress or danger, your hypothalamus alerts your brain to pump out more norepinephrine to gear you up for action.
Các bệnh lý liên quan đến norepinephrine. Norepinephrine-Related Conditions
Chuyên gia y tế không thường xuyên kiểm tra nồng độ epinephrine trong các bài kiểm tra sức khỏe thông thường. Họ có thể nghi ngờ có một thay đổi trong nồng độ epinephrine dựa theo các triệu chứng bạn gặp phải, và trong trường hợp này, bạn có thể phải xét nghiệm nước tiểu hoặc máu để xác định.
Healthcare providers don’t typically test norepinephrine levels during routine check-ups. They may suspect a change in your NE levels based on your symptoms, though, in which case they may order a urine or blood test to investigate.
Nồng độ norepinephrine thông thường trong xét nghiệm máu dao động từ 70 đến 1700 picogram trên một mililitre (pg/mL). Có nhiều cách giải thích vì sao nồng độ NE của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn ngưỡng này, có thể là khối u hiếm gặp, cũng có thể là lo âu và căng thẳng.
The normal norepinephrine range for a blood test is between 70 and 1700 picograms per millilitre (pg/mL). There are numerous explanations for why your NE levels could be higher or lower than that, from rare tumors to anxiety and stress.7
Nguyên nhân gây ra sự thay đổi trong nồng độ NE có thể không được chuyên gia y tế nhìn ra ngay. Trong trường hợp này, họ sẽ phải thực hiện thêm các bài xét nghiệm dựa trên triệu chứng của bạn.
The cause of the change in your NE levels may not be immediately clear to your healthcare provider. In that case, they will need to investigate further by performing more tests based on your symptoms.
Hoat động norepinephrine thấp. Low Norepinephrine Activity
Nồng độ norepinephrine thấp là cột mốc cho thấy nhiều bệnh lý quan trọng, bao gồm: Low norepinephrine levels are a hallmark of several major conditions, including:5
– Rối loạn trầm cảm điển hình. Major depressive disorder
– Giai đoạn trầm cảm trong của rối loạn lưỡng cực. The depression phase of bipolar disorder
– Các rối loạn khí sắc khác. Other mood disorders
– Đau cơ xơ hóa. Fibromyalgia
– Hội chứng mệt mỏi mãn tính. Chronic fatigue syndrome
– Rối loạn giảm chú ý. Attention deficit disorders
– Huyết áp thấp (hạ huyết áp). Low blood pressure (hypotension)
Mỗi bệnh lý kể trên đều có hồ sơ triệu chứng riêng. Nhưng chúng cũng có nhiều triệu chứng tương đồng, và chúng xuất hiện là do nồng độ norepinephrine thấp.
Each of these conditions has its own distinct profile of symptoms. That said, they also have several symptoms in common, many of which point to low norepinephrine.
Bao gồm: These include:5
– Mất tỉnh táo. Loss of alertness
– Trí nhớ có vấn đề. Memory problems
– Trầm cảm. Depression
– Thiếu kích thích và quan tâm. Lack of arousal and interest
– Não sương mù. Brain fog
– Mệt mỏi. Fatigue
– Thiếu động lực. Lack of motivation
Hoạt động norepinephrine cao. High Norepinephrine Activity
Hoạt động NE hơi cao có thể khiến bạn vui vẻ, và cao hơn nhiều có thể khiến bạn hưng cảm. Nhiều loại ma túy khiến con người ta “phê” bằng cách làm tăng nồng độ norepinephrine và một chất dẫn truyền thần kinh khác, là dopamine.
A somewhat high NE activity level makes you happy, and a really high level makes you euphoric. Many recreational drugs get people “high” by increasing levels of norepinephrine and another neurotransmitter, dopamine.8
Các bệnh lý liên quan đến nồng độ NE gia tăng: Conditions associated with having elevated NE levels include:
– Các rối loạn lo âu. Anxiety disorders
– U tủy thượng thận, một khối u xuất hiện trong tuyến thượng thận. Pheochromocytoma, a tumor on the adrenal glands9
– Căng thẳng mãn tính. Chronic stress
– Giai đoạn hưng cảm trong rối loạn lưỡng cực. The manic phase of bipolar disorder
Cũng như các bệnh lý có liên quan đến lượng norepinephrine thấp, những bệnh lý liên quan đến NE cao đều có cả những triệu chứng giống và khác nhau.
Like conditions related to low norepinephrine, those related to high NE have both unique and shared symptoms as well.
Các triệu chứng giống nhau có liên quan đến nồng độ norepinephrine cao bao gồm: Symptoms that overlap and point to high norepinephrine levels include:
– Lo lắng, lo âu, suy nghĩ loạn. Worry, anxiety, racing thoughts
– Cáu bực. Irritability
– Mất ngủ. Insomnia
– Sợ đám đông. Fear of crowds
– Sợ không gian hẹp. Claustrophobia
– Ngủ không yên. Restless sleep
– Căng hoặc chuột rút cơ. Muscle tension or cramps
– Khó tập trung. Impaired concentration
Cơn cường giao cảm kịch phát (PSH) là một thuật ngữ mô tả một nhóm triệu chứng có liên quan đến việc bị “mắc kẹt” trong chế độ chống trả – hay – bỏ chạy – một hệ quả có thể xảy ra khi lượng norepinephrine quá cao.
Paroxysmal sympathetic hyperactivity (PSH) is a term that describes a group of symptoms related to being “stuck” in fight-or-flight mode—a possible outcome of too-high norepinephrine.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây PSH là chấn thương sọ não, những nó cũng có liên đới với đột quỵ, tổn thương tủy sống, và viêm não (encephalitis).
One of the most common causes of PSH is traumatic brain injury, but it has also been linked to stroke, spinal cord injury, and inflammation in the brain (encephalitis).10
Các triệu chứng của PSH bao gồm: Symptoms of paroxysmal sympathetic hyperactivity include:11
-Tim đập nhanh.Rapid heartbeat
– Cao huyết áp. High blood pressure
– Đánh trống ngực. Heart palpitations
– Đổ mồ hôi. Sweating
– Lo âu. Anxiety
– Đau đầu. Headache
– Da tái. Pale skin
– Đường huyết thấp. Low blood sugar
– Sụt cân. Weight loss
Tổng kết. Recap
Có quá nhiều hoặc quá ít NE có thể gây ra các triệu chứng thường thấy ở nhiều bệnh lý tâm thần. Nếu bạn có tâm trạng dao động, lo âu, đau đầu, mệt mỏi hoặc các triệu chứng khác liên quan đến NE, chuyên gia y tế có thể yêu cầu thực hiện xét nghiệm nước tiểu hoặc máu để đo lường nồng độ norepinephrine.
Having too much or too little NE can cause symptoms that are common across many health conditions. If you are experiencing mood swings, anxiety, headaches, fatigue, or other NE-related symptoms, your healthcare provider may order a urine or blood test to measure your norepinephrine levels.
Điều trị. Treatment
Thay đổi trong nồng độ norepinephrine có thể góp phần gây ra các bệnh lý được liệt kê ở trên hoặc là kết quả của các bệnh lý này. Nhưng thay vì điều trị bản thân tình trạng mất cân bằng norepinephrine, chuyên gia y tế sẽ điều trị bệnh lý liên quan nó và giám sát phản ứng triệu chứng của bệnh nhân.
A change in your norepinephrine levels can contribute to the conditions described above or happen as a result of them. But rather than treating the norepinephrine imbalance itself, healthcare providers treat the related condition and monitor how their patient’s symptoms respond.
Tùy theo từng bệnh lý, chuyên gia y tế có thể kê thuốc can thiệp vào hoạt động của norepinephrine.
Depending on your condition, your healthcare provider may prescribe a medication that affects norepinephrine activity.12
Thuốc đối vận norepinephrine. Norepinephrine Antagonists
Thuốc đối vận norepinephrine là những thuốc làm giảm huyết áp và nhịp tim bằng cách ức chế hoạt động của norepinephrine. Chúng thường được sử dụng để trị cao huyết áp, suy tim xung huyết, các vấn đề về nhịp tim, và chứng đau thắt ngực (đau tức ngực xuất hiện khi không có đủ lượng máu đến tim.)
Norepinephrine antagonists are drugs that lower blood pressure and heart rate by suppressing norepinephrine activity. They are often used to treat high blood pressure, congestive heart failure, heart rhythm problems, and angina (chest pain that occurs when there is not enough blood flow to the heart).
Thuốc đối vận norepinephrine gây ra một loạt các hiệu ứng hữu ích giúp điều trị các bệnh lý khi mà nồng độ norepinephrine trở nên quá cao. Mặc dù chúng không được chấp thuận bởi Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho những mục đích này, nhưng thuốc đối vận norepinephrine có thể được sử dụng ngoài hướng dẫn để điều trị ADHD, mất ngủ, rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD), các rối loạn lo âu, v.v…
Norepinephrine antagonists exert a number of effects that are useful for treating other conditions in which norepinephrine levels are high as well. Though they are not approved by the U.S. Food and Drug Administration (FDA) for these purposes, norepinephrine antagonists may be used off-label for ADHD, insomnia, post-traumatic stress disorder (PTSD), anxiety disorders, and more.13
Các thuốc đối vận norepinephrine được được kê toa: Commonly prescribed norepinephrine antagonists include:13
– Catapres (clonidine). Catapres (clonidine)
– Lopressor (metoprolol). Lopressor (metoprolol)
– Minipress (prazosin). Minipress (prazosin)
Thuốc ức chế Beta. Beta-Blockers
Thuốc ức chế beta ngăn norepinephrine gắn vào thụ cảm thể trong hệ thần kinh giao cảm. Bằng cách đó, chúng giúp thư giãn tim và hạ huyết áp.
Beta-blockers work by blocking norepinephrine from binding to receptors in your sympathetic nervous system. In doing so, they relax your heart and lower your blood pressure.
Thuốc ức chế beta vốn được sử dụng để điều trị cao huyết áp và đau thắt ngực. Chúng cũng có thể được kê toa sử dụng ngoài hướng dẫn để điều trị rối loạn lo âu và các triệu chứng liên quan, bao gồm đau nửa đầu và mơ thấy ác mộng, hoặc để dự phòng PTSD sau một sự kiện gây sang chấn.
Beta-blockers have traditionally been used used to treat high blood pressure and angina. They may also be prescribed off-label to treat anxiety disorders and related symptoms, including migraines and nightmares, or to prevent PTSD after a traumatic event.14
Các thuốc ức chế beta thường gặp: Commonly prescribed beta-blockers include:
– Sectral (acebutolol). Sectral (acebutolol)
– Levatol (penbutolol). Levatol (penbutolol)
– Inderal (propranolol). Inderal (propranolol)
Thuốc ứng chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine. Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors
Thuốc ứng chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRIs) là thuốc được sử dụng để điều trị chứng lo âu và trầm cảm, nhưng cũng có thể được sử dụng để điều trị các rối loạn hoảng sợ, ADHD, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), v.v….
Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) are medications that are used to treat anxiety and depression, but they can also be used to treat panic disorders, ADHD, obsessive-compulsive disorder, and more.15
SNRI làm tăng hoạt động của norepinephrine bằng cách ngăn NE tái hấp thu vào tế bào thần kinh. Những thuốc này khá hiệu quả giúp cải thiện tâm trạng, năng lượng và sự chú ý bên cạnh các triệu chứng khác liên quan đến nồng độ NE thấp.
SNRIs increase norepinephrine activity by preventing NE from being reabsorbed into nerve cells. These drugs are effective for improving mood, energy, and attentiveness along with other symptoms related to having low norepinephrine levels.
Các thuốc SNRI thường gặp: Commonly prescribed SNRIs include:16
– Cymbalta (duloxetine). Cymbalta (duloxetine)
– Savella (milnacipran). Savella (milnacipran)
Amphetamine. Amphetamines
Amphetamine làm tăng hoạt động của norepinephrine bằng cách kích thích sản sinh và ngăn chặn nó tái hấp thu vào tế bào thần kinh.
Amphetamines increase norepinephrine activity by stimulating its release and preventing it from reabsorbing into nerve cells.
Những thuốc này được coi là lựa chọn hàng đầu cho ADHD, vì nó làm tăng tập trung và giảm tính bốc đồng. Nó khiến người mắc ADHD hoàn thành công việc và đạt được mục tiêu.
These drugs are considered a first-choice treatment for ADHD, because they increase concentration and reduce impulsivity. This makes it easier for people with ADHD to complete tasks and meet goals.17
Các thuốc amphetamine thường gặp: Commonly prescribed amphetamines include:
– Adderall (dextroamphetamine). Adderall (dextroamphetamine)
– Ritalin (methylphenidate). Ritalin (methylphenidate)
Tổng kết. Recap
Thuốc đối vận Norepinephrine và thuốc ức chế beta làm giảm hoạt động của norepinephrine và khá hữu ích trong điều trị trầm cảm, lo âu và các rối loạn hoảng sợ. SNRI và amphetamines làm tăng hoạt động của norepinephrine và khá hữu ích giúp cải thiện tâm trạng, năng lượng và sự tập trung.
Norepinephrine antagonists and beta-blockers reduce norepinephrine activity and are helpful for treating depression, anxiety, and panic disorders. SNRIs and amphetamines increase norepinephrine activity and are helpful for improving mood, energy, and focus.
Cách tăng cường norepinephrine tự nhiên. Natural Ways to Boost Norepinephrine
Hãy nhớ rằng norepinephrine là một phần của phản ứng của cơ thể với căng thẳng. Vì vậy, một trong những cách tốt nhất để giữ nồng hộ norepinephrine cân bằng là giảm căng thẳng cơ thể và tinh thần trong đời sống.
Keep in mind that norepinephrine is part of your body’s response to stress. Thus, one of the best ways to keep your NE levels balanced is to reduce physical and emotional stress in your life.
Người thiếu hụt nhẹ norepinephrine có thể cải thiện triệu chứng bằng thay đổi lối sống lành mạnh hơn, cụ thể là:
People with mild norepinephrine deficiency may be able to improve their symptoms by making healthy lifestyle changes, specifically:
– Tập thể dục thường xuyên. Exercising regularly
– Ngủ đủ giấc. Getting enough sleep
– Thiết lập và hoàn thành mục tiêu. Setting and meeting goals
– Nghe nhạc hoặc sáng tạo nghệ thuật. Enjoying music or making art
– Thiền. Meditating
– Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Eating a healthy, well-balanced diet
Nếu bạn bị trầm cảm, lo âu, PTSD hoặc một rối loạn nào khác gây ảnh hưởng lên chất lượng cuộc sống, những phương pháp này là khá hữu ích nhưng có lẽ vẫn chưa đủ để điều trị bệnh. Hãy trao đổi thêm với chuyên gia y tế.
If you are experiencing depression, anxiety, PTSD, or another disorder that is affecting your quality of life, these methods can help, but may not be sufficient enough to treat your condition. Speak to your healthcare provider.
Sử dụng norepinephrine trong y tế. Norepinephrine Use in Medicine
Một dạng thuốc norepinephrine có tên là Levophed được sử dụng trong cấp cứu để tăng huyết áp bị tụt đột ngột cực kỳ nguy hiểm (huyết áp thấp cấp tính) do biến chứng phức tạp từ phẫu thuật hoặc bệnh lý nào đó.
A drug form of norepinephrine called Levophed is used in the ER to raise blood pressure that drops dangerously low (acute hypotension) due to complications from surgery or medical conditions.
Levophed thường được chỉ định khi bệnh nhân xuất hiện ngừng tim để giúp máu tuần hoàn trở lại. Nó cũng thường được sử dụng để điều chỉnh huyết áp thấp ở người đang điều trị nhiễm trùng huyết, một bệnh lý xuất hiện khi cơ thể phản ứng lại với tình trạng nhiễm trùng bằng cách tấn công chính các mô của mình.
Levophed is often given when a patient goes into cardiac arrest to restore blood flow. It is also commonly used to correct hypotension in people being treated for sepsis, a condition in which the body responds to infection by attacking its own tissues.18
Levophed được kê bằng truyền tĩnh mạch. Các tác dụng phụ có thể xuất hiện của thuốc này: Levophed is given through an IV into your vein. Possible side effects of the drug include:19
– Nhịp tim chậm, không đều. Slow, uneven heart rate
– Giảm tiểu tiện. Reduced urination
– Khó thở. Trouble breathing
– Thay đổi thị lực, lời nói hoặc cân bằng cân cơ thể. Changes in vision, speech, or balance
– Đau đầu nghiêm trọng. Severe headache
Tổng kết. Summary
Norepinephrine là một hormone và một chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng lên nhiều khía cạnh trong sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Nồng độ norepinephrine trong não và cơ thể bình thường sẽ thấp, nhưng sẽ tăng lên nếu bạn bị căng thẳng, nguy hiểm hoặc đối mặt với một mối đe dọa nào đó.
Norepinephrine is a hormone and a neurotransmitter that affects numerous aspects of your mental, emotional, and physical health. Low levels of norepinephrine are continuously at-work in your brain and body, but levels increase when you are faced with stress, danger, or another threat.
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng có thể có liên quan đến norepinephrine, chuyên gia y tế có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm nhằm đo lường mức độ norepinephrine trong cơ thể bạn. Nếu cần phải điều trị, thì sẽ tập trung nhiều vào bệnh lý có liên quan. Thuốc kê toa giúp cân bằng norepinephrine sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bạn gặp phải.
If you are experiencing symptoms that could be related to norepinephrine, your healthcare provider may order tests to measure how much NE is in your system. If treatment is needed, it will be focused on the related condition. Prescription medications that balance norepinephrine may help improve your symptoms.
Kết luận. Bottom Lines
Sang chấn và căng thẳng kéo dài có thể khiến hormone và các chất dẫn truyền thần kinh bị mất cân bằng. Cuối cùng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Trauma and chronic stress can cause your hormones and neurotransmitters to become imbalanced. Ultimately, this can have a serious impact on your health and overall wellbeing.
Nếu bạn đã gặp sang chấn hoặc căng thẳng mãn tính, hoặc nếu bạn đơn giản chỉ cần ai đó để trò chuyện, hãy cho chuyên gia y tế biết. Việc bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng không kém duy trì sức khỏe thể chất.
If you are dealing with trauma or chronic stress, or if you simply need someone to talk to, let your healthcare provider know. It’s every bit as important to protect your mental health as it is to protect your physical health.
Tham khảo. Sources
O’donnell J, Zeppenfeld D, Mcconnell E, Pena S, Nedergaard M. Norepinephrine: A neuromodulator that boosts the function of multiple cell types to optimize CNS performance. Neurochem Res. 2012 Nov;37(11):2496-512. doi:10.1007/s11064-012-0818-x
Silbereis J, Pochareddy S, Zhu Y, Li M, Sestan N. The cellular and molecular landscapes of the developing human nervous system. Neuron. 2016 Jan;89(2):248-268. doi:10.1016/j.neuron.2015.12.008
Ranjbar-Slamloo Y, Fazlali Z. Dopamine and noradrenaline in the brain; overlapping or dissociate functions?. Front Mol Neurosci. 2020 Jan;12(1):1-8. doi:10.3389/fnmol.2019.00334
Johns Hopkins Medicine. Adrenal glands.
Hussain L, Maani C. National Center For Biotechnology Information. Physiology, noradrenergic synapse.
Tank A, Wong D. Peripheral and central effects of circulating catecholamines. Compr Physiol. 2015 Jan;5(1):1-15. doi:10.1002/cphy.c140007
University of California San Francisco. Catecholamine blood test.
Fitzgerald P. Elevated norepinephrine may be a unifying etiological factor in the abuse of a broad range of substances: alcohol, nicotine, marijuana, heroin, cocaine, and caffeine. Subst Abuse. 2013 Oct;7(1):171-83. doi:10.4137/SART.S13019
Shahbaz A, Aziz K, Fransawy alkomos M, Nabi U, Zarghamravanbakhsh P, Sachmechi I. Pheochromocytoma secreting large quantities of both epinephrine and norepinephrine presenting with episodes of hypotension and severe electrolyte imbalance. Cureus. 2018;10(7):e3050. doi:10.7759/cureus.3050
Verma R, Giri P, Rizvi I. Paroxysmal sympathetic hyperactivity in neurological critical care. Indian J Crit Care Med. 2015 Jan;19(1):34-37. doi:10.4103/0972-5229.148638
Totikov A, Boltzmann M, Schmidt S, Rollnik J. Influence of paroxysmal sympathetic hyperactivity (PSH) on the functional outcome of neurological early rehabilitation patients: a case control study. BMC Neurol. 2019;19(1):162. doi:10.1186/s12883-019-1399-y
Friedman G, Udaltsova N, Habel L. Norepinephrine antagonists and cancer risk. Int J Cancer. 2011 Nov;128(3):737-8. doi:10.1002/ijc.25351
Zhang Z, Cordeiro Matos S, Jego S, Adamantidis A, Séguéla P. Norepinephrine drives persisten activity in prefrontal cortex via synergistic a1 and a2 adrenoceptors. Plos one. 2013 Jun;8(6):1-13. doi:10.1371/journal.pone.0066122
Armstrong C, Kapolowicz M. Preliminary investigation on the effects of atenolol for treating symptoms of anxiety. Military Medicine. 2020 Dec;185(11-12):1954-1960. doi:10.1093/milmed/usaa170
Gosmann NP, de Abreu Costa M, de Barros Jaeger M, et al. Selective serotonin reuptake inhibitors, and serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors for anxiety, obsessive-compulsive, and stress disorders: A 3-level network meta-analysis. Plos Med. 2021 Jun;18(6):1-20. doi:10.1371/journal.pmed.1003664
Sansone R, Sansone L. Serotonin norepinephrine reuptake inhibitors: a pharmacological comparison. Innov Clin Neurosci. 2014 Mar;11(3-4):37-42.
Briars L, Todd T. A review of pharmacological management of attention-deficit/hyperactivity disorder. J Pediatr Pharmacol Ther. 2016 Jun;21(3):192-206. doi:10.5863/1551-6776-21.3.192
Hamzaoui O, Shi R. Early norepinephrine use in septic shock. J Thorac Dis. 2020 Feb;12(1):72-77. doi:10.21037/jtd.2019.12.50
University of Michigan Health. Norepinephrine.
Nguồn: https://www.verywellhealth.com/norepinephrine-what-does-or-doesnt-it-do-for-you-3967568
Như Trang.
Exploring Psychology - Khám Phá Tâm Lý Học 