Mỗi ngày, chúng ta hay sử dụng cụm từ “tâm trí cởi mở” để chỉ thái độ không định kiến hoặc bao dung. Từ góc độ tâm lý học, thuật ngữ này được sử dụng để mô tả mức độ sẵn sàng mà con người ta cân nhắc những góc nhìn khác hoặc thử những trải nghiệm mới.
In everyday use, the term “open-minded” is often used as a synonym for being non-prejudiced or tolerant. From a psychological perspective, the term is used to describe how willing people are to consider other perspectives or to try out new experiences.
Tâm trí cởi mở là thể hiện thái độ tiếp nhận nhiều ý tưởng, lập luận và thông tin khác nhau. Cởi mở nhìn chung được coi là một phẩm chất tích cực. Chúng ta cần nó để có tư duy phản biện và lý trí. Tâm trí cởi mở còn là đặt câu hỏi và chủ động tìm kiếm những thông tin thách thức niềm tin cố hữu của bạn. Nó còn là một niềm tin cho rằng những người khác cũng nên được tự do thể hiện những niềm tin và lập luận của họ, ngay cả khi bạn không đồng ý với những góc nhìn đó.
Open-mindedness involves being receptive to a wide variety of ideas, arguments, and information. Being open-minded is generally considered a positive quality. It is necessary in order to think critically and rationally. Open-mindedness can also involve asking questions and actively searching for information that challenges your beliefs. It also encompasses the belief that other people should be free to express their beliefs and arguments, even if you do not necessarily agree with those views.
Nói vậy không có nghĩa là có tâm trí cởi mở là điều dễ dàng. Cởi mở với những ý tưởng và trải nghiệm mới đôi lúc có thể đưa đến sự bối rối và bất hòa nhận thức khi ta biết được những điều mới lại xung đột với những niềm tin đang có. Có thể thay đổi và cập nhật lại những niềm tin đã lỗi thời hoặc không chính xác là một phần quan trọng trong quá trình học tập và phát triển cá nhân.
This doesn’t mean that being open-minded is easy. Being open to new ideas and experiences can sometimes lead to confusion and cognitive dissonance when we learn new things that conflict with existing beliefs. Being able to change and revise outdated or incorrect beliefs is an important part of learning and personal growth.
Tâm trí cởi mở và tâm trí hạn hẹp. Open-Minded vs. Close-Minded
Ngược lại với tâm trí cởi mở là tâm trí hạn hẹp hoặc giáo điều. Người có tâm trí hạn hẹp thường không dễ tiếp nhận những quan điểm khác. Họ chỉ vào những quan điểm của bản thân mà thôi.
The opposite of being open-minded is being closed-minded or dogmatic. People who are more closed-minded are usually not receptive to other ideas. They are only willing to consider their own viewpoints.
Tâm trí cởi mở. Open-Minded
– Cởi mở với những ý tưởng và trải nghiệm mới. Open to new ideas and experiences
– Nhiệt huyết với những cái mình tin nhưng cũng cân nhắc cả những góc nhìn khác. Passionate about their own beliefs but considerate of others
– Thấu cảm với cảm xúc của người khác. Empathetic towards others’ feelings
Tâm trí hạn hẹp. Close-Minded
– Không chấp nhận những ý kiến khác; chỉ biết mỗi ý kiến của mình thôi. Not receptive to other ideas; only their own
– Suy nghĩ cứng nhắc và từ chối cân nhắc những gì người khác tin. Rigid thinking and a refusal to consider other beliefs
– Vô tình với những cảm xúc của người khác. Insensitive towards others’ feelings
Ngay cả khi bạn nghĩ mình là một người khá cởi mở thì vẫn có một số chủ đề nhất định mà bạn vẫn cảm thấy khó tiếp nhận: những trải nghiệm mà bạn nhiệt huyết liên quan đến các vấn đề xã hội chẳng hạn.
Even if you consider yourself a fairly open-minded person, there are probably certain topics on which you take a much harder stance: experiences that you are passionate about or social issues, for example.
Tin tưởng một cách chắc chắn có thể rất tốt nhưng niềm tin mạnh mẽ không cản trở bạn thành người cởi mở. Cởi mở nghĩa là có thể cân nhắc góc nhìn khác và cố gắng thấu cảm với mọi người ngay cả khi bạn bất đồng với họ.
Having convictions can be great, but strong belief does not negate an open mind. Being open-minded means having the ability to consider other perspectives and trying to be empathetic to other people, even when you disagree with them.
Đương nhiên là cởi mở cũng có những hạn chế của nó. Nó không phải là bạn phải đồng cảm với tất cả mọi luồng ý kiến. Những nỗ lực hiểu những yếu tố có thể đưa đến những ý tưởng này có thể rất hữu ích giúp bạn tìm ra cách để thuyết phục mọi người thay đổi ý kiến của họ.
Of course, open-mindedness has its limits. It does not imply that you must sympathize with every ideology. But making an effort to understand the factors that might have led to those ideas can be helpful in finding ways to persuade people to change their minds.
Đặc điểm của người có tâm trí cởi mở. Characteristics of Open-Minded People
Nhìn chung người có tâm trí cởi mở thường hay: In general, open-minded people tend to:
- Tò mò muốn nghe suy nghĩ của mọi người. Be curious to hear what others think
– Có thể thách thức những quan điểm của bản thân. Be able to have their ideas challenged
– Không tức giận khi mắc sai lầm. Not feel angry when they are wrong
– Thấu cảm với người khác. Have empathy for other people
– Cân nhắc những gì người khác nghĩ. Consider what other people are thinking
– Khiêm tốn về kiến thức và hiểu biết của bản thân. Be humble about their own knowledge and expertise
– Muốn nghe những gì người khác nói. Want to hear what other people have to say
– Tin rằng mọi người đều có quyền chia sẻ niềm tin và suy nghĩ của mình. Believe others have a right to share their beliefs and thoughts
Tổng kết. Recap
Tâm trí cởi mở là tiếp nhận những ý kiến khác và những trải nghiệm mới. Tâm trí hạn hẹp là suy nghĩ cứng nhắc và từ chối cân nhắc những khả năng khác.
Open-mindedness refers to being receptive to other ideas and new experiences. Close-mindedness involves much more rigid thinking and a refusal to consider other possibilities.
Các yếu tố ảnh hưởng lên tâm trí cởi mở. Factors That Influence Open-Mindedness
Một số yếu tố có thể giúp xác định mức độ cởi mở của bạn có thể nằm ở những đặc tính bẩm sinh. Những yếu tố khác có thể được vun đắp để giúp hình thành một tâm trí cởi mở.
Some of the factors that go into determining how open-minded you are might be inborn characteristics. Others can be cultivated to help develop a more open mindset.
Tính cách. Personality
Trong mô hình 5 yếu tố của tính cách con người, cởi mở trải nghiệm là một trong năm nhóm lớn hình thành tính cách con người. Đặc điểm tính cách này có nhiều điểm chung với các phẩm chất khác của tâm trí cởi mở, như sẵn lòng cân nhắc những trải nghiệm và ý tưởng mới và thực hiện kiểm điểm bản thân.
In the five-factor model of human personality, openness to experience is one of the five broad dimensions that make up human personality. This personality trait shares many of the same qualities with open-mindedness, such as being willing to consider new experiences and ideas and engaging in self-examination.
Kiến thức chuyên môn. Expertise
Nghiên cứu cho rằng con người ta hay nghĩ chuyên gia thường giáo điều về lĩnh vực chuyên môn của họ. Khi con người ta cảm thấy mình có kiến thức hay kỹ năng hơn trong một lĩnh vực nào đó hơn người khác, họ thường ít có tâm trí cởi mở hơn.
Research suggests that people expect experts to be more dogmatic about their area of expertise.1 When people feel that they are more knowledgeable or skilled in an area than other people, they are less likely to be open-minded.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc cho các tham dự viên những phản hồi tích cực hoặc tiêu cực giả về năng lực của họ trong một nhiệm vụ nào đó đã ảnh hưởng đến mức độ cởi mở tâm trí của họ khi cân nhắc những ý kiến khác về chính trị.
Researchers have found that giving participants false positive or false negative feedback about their performance on a task influenced how closed-minded they were about considering an alternative political opinion.1
Thoải mái với sự mơ hồ. Comfort With Ambiguity
Con người ta có nhiều mức độ thoải mái khác nhau khi đối phó với sự mơ hồ. Quá nhiều sự mơ hồ sẽ khiến con người ta cảm thấy không thoải mái thậm chí là khó chịu.
People have varying levels of comfort when dealing with uncertainty. Too much ambiguity leaves people feeling uncomfortable and even distressed.
Giáo điều đôi khi cũng là một nỗ lực nhằm giữ mọi thứ đơn giản và dễ hiểu hơn. Bằng cách từ chối những ý tưởng thay thế có thể thách thức những cái bản thân đang có, con người ta có thể giảm thiểu sự thiếu chắc chắn và nguy cơ tiêu cực – hoặc ít nhất là nhận thức của chính họ về nguy cơ.
Dogmatism is sometimes an attempt to keep things simpler and easier to understand. By rejecting alternative ideas that might challenge the status quo, people are able to minimize uncertainty and risk—or at least their perception of risk.
Một số nghiên cứu trước kia thực sự có ủng hộ quan điểm này, cho rằng người nào có tâm trí hạn hẹp thường ít dung nạp sự bất nhất trong nhận thức hơn. Tuy vậy, các nghiên cứu gần đây lại không ủng hộ ý kiến này, và cho rằng nhu cầu cấu trúc hóa mọi thứ không phải lúc nào cũng có nghĩa là con người ta có tâm trí hạn hẹp.
Older research does support this idea, suggesting that people who are closed-minded are less able to tolerate cognitive inconsistencies.2 More recent research challenges these ideas, however, and suggests that the need for structure doesn’t necessarily mean that people are close-minded.3
Lợi ích của có tâm trí cởi mở. Benefits of Being Open-Minded
Cởi mở tâm trí bạn sẽ giúp bạn có được một số lợi ích mạnh mẽ. Nó giúp bạn:
Being more open-minded means enjoying some useful and powerful benefits. Open-mindedness helps you:
– Hiểu thấu đáo. Việc thách thức những niềm tin hiện hữu và cân nhắc những ý tưởng mới có thể giúp bạn có được sự thấu hiểu mới mẻ về thế giới và dạy bạn những thứ mới mẻ về chính bản thân bạn.
Gain insight. Challenging your existing beliefs and considering new ideas can give you fresh insights into the world and also teach you new things about yourself.
– Có những trải nghiệm mới. Cởi mở với những ý tưởng khác có thể giúp bạn thoải mái thử nghiệm những điều mới.
Have new experiences. Being open to other ideas can also open you up to trying new things.
– Phát triển bản thân. Giữ một tâm trí cởi mở có thể giúp bạn phát triển bản thân. Bạn học những thứ mới về thế giới và những người xung quanh bạn.
Achieve personal growth. Keeping an open mind can help you grow as a person. You learn new things about the world and the people around you.
– Tinh thần mạnh mẽ. Cởi mở với những ý tưởng và trải nghiệm mới có thể giúp bạn trở thành một người mạnh mẽ và sống động hơn. Những trải nghiệm và kiến thức tiếp tục xây lên từ nền móng đó.
Become mentally strong. Staying open to new ideas and experiences can help you become a stronger, more vibrant person. Your experiences and knowledge continue to build on one another.
– Cảm thấy lạc quan hơn. Một trong những vấn đề của có tâm trí hạn hẹp là nó thường hay đưa đến cảm giác tiêu cực hơn. Cởi mở có thể tạo cảm hứng giúp bạn có thái độ tích cực hơn với cuộc sống và tương lai.
Feel more optimistic. One of the problems with staying closed-minded is that it often leads to a greater sense of negativity. Being open can help inspire a more optimistic attitude toward life and the future.
– Học hỏi những điều mới. Rất khó để giữ tinh thần học hỏi khi bạn để bản thân bị vây quanh bởi những ý tưởng cũ kỹ. Việc thúc đẩy giới hạn và tăng cường tiếp cận với những người có quan điểm và trải nghiệm khác biệt có thể giúp tâm trí bạn được tươi mới.
Learn new things. It’s hard to keep learning when you surround yourself with the same old ideas. Pushing your boundaries and reaching out to people with different perspectives and experiences can help keep your mind fresh.
Nếu bạn không cởi mở với những ý tưởng và góc nhìn mới, bạn sẽ rất khó nhìn ra được tất cả mọi yếu tố góp phần hình thành vấn đề hoặc nghĩ ra những cách giải quyết hiệu quả. Trong một thế giới ngày càng phân cực, việc có thể bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân và cân nhắc những góc nhìn và ý tưởng mới là rất quan trọng.
If you are not open to other ideas and perspectives, it is difficult to see all of the factors that contribute to problems or come up with effective solutions. In an increasingly polarized world, being able to step outside your comfort zone and consider other perspectives and ideas is important.
Tổng kết. Recap
Cởi mở có nhiều lợi ích. Ngoài giúp bạn học hỏi những điều mới và phát triển bản thân, nó còn giúp bạn trở nên lạc quan và kiên cường hơn khi đối mặt với những thách thức từ cuộc sống.
Being open-minded has a number of benefits. In addition to helping you learn new things and grow as a person, it can help you become more optimistic and resilient in the face of life’s challenges.
Làm sao để bồi đắp tâm trí cởi mở? How to Cultivate Open-Mindedness
Học cách làm sao để trở thành tâm trí cởi mở hơn là điều có thể, nhưng hơi thách thức. Dù sao đi nữa thì tâm trí của chúng ta được thiết kế để nhìn nhận những khái niệm theo tổng thể.
Learning how to be more open-minded is possible, but it can be a bit of a challenge. In many ways, our minds are designed to view concepts as wholes.
Chúng ta thường hình thành một ý kiến hoặc một nhóm kiến thức, cái mà nhà tâm lý học Jean Piaget gọi là lược đồ. Khi ta tiếp nhận một thông tin mới, ta thường muốn phân nó vào một trong các lược đồ sẵn có trong một quá trình tâm lý có tên gọi là đồng hóa.
We develop an idea or a category of knowledge, which the psychologist Jean Piaget referred to as a schema. As we come across new information, we tend to want to sort it into one of our existing schemas in a mental process known as assimilation.
Tuy nhiên, cũng có khi những điều mới ta học được không “vừa” với cái ta đã biết. Trong trường hợp này, ta phải điều chỉnh hiểu biết của chúng ta về thế giới trong một quá trình có tên là dàn xếp. Về cơ bản, chúng ta phải thay đổi cách chúng ta nghĩ để xử lý thông tin mới.
Sometimes, however, the new things we learned don’t quite fit in with what we already know. In this instance, we have to adjust our understanding of the world in a process known as accommodation. Essentially, we have to change how we think in order to deal with this new information.
Đồng hóa thường sẽ khá dễ; sau cùng thì, bạn cũng chỉ cần bỏ thêm thông tin mới vào hệ thống sẵn có. Dàn xếp khó hơn. Bạn không chỉ bỏ thêm vào tệp tin sẵn có; mà bạn tạo ra hệ thống tệp tin hoàn toàn mới.
Assimilation tends to be a fairly easy process; after all, you’re just filing new information into your existing filing system. Accommodation is more difficult. You’re not just putting something into an existing file; you’re creating a whole new filing system.
Đôi khi thông tin mới đòi hỏi ta phải suy xét lại những thứ ta nghĩ rằng mình đã biết. Nó đòi hỏi ta phải đánh giá lại các ký ức và các trải nghiệm trong quá khứ, đặt nó trong bối cảnh ta vừa mới học hỏi thêm được cái mới.
Sometimes new information requires rethinking the things you thought you knew. It requires reevaluating your memories and past experiences in light of what you’ve learned.
Để làm được điều này, bạn phải có khả năng bỏ sự phán xét sang một bên, nghiêm túc nhìn vào những bằng chứng hiện hữu, và thừa nhận mình đã sai. Quá trình này có thể khá khó khăn, gây bối rối và đôi khi khá khó chịu hoặc làm thay đổi cuộc sống. Nó cần nhiều nỗ lực tinh thần, nhưng bạn có thể huấn luyện não bộ để có được tâm trí cởi mở hơn.
In order to do this, you have to be able to set aside your judgments, take a serious look at the existing evidence, and admit that you were wrong. That process can be difficult, confusing, and sometimes painful or life-changing. It takes a lot of mental effort, but you can train your brain to be more open-minded.
Chống lại thiên kiến xác nhận. Fight Confirmation Bias
Một khuynh hướng nhận thức có tên gọi là thiên kiến xác nhận có thể là một trong những yếu tố góp phần lớn nhất vào tâm trí hạn hẹp. Vượt qua khuynh hướng này có thể khá khó. Thiên kiến xác nhận là chú ý đến những thông tin xác nhận những niềm tin đã có sẵn, đồng thời không đếm xỉa đến bằng chứng đi ngược lại hay thách thức tư duy của chúng ta.
A cognitive tendency known as the confirmation bias can be one of the biggest contributors to closed-mindedness. Overcoming this tendency can be a bit tricky. The confirmation bias involves paying more attention to information that confirm our existing beliefs, while at the same time discounting evidence that challenges what we think.
Nhận thức rõ thiên kiến xác nhận có lẽ là một trong những cách tốt nhất để chống lại nó. Khi bạn tiếp nhận thông tin, hãy dành ra một chút thời gian để cân nhắc sự ảnh hưởng tiềm ẩn của thiên kiến này lên quá trình bạn đánh giá thông tin.
Being aware of the confirmation bias is perhaps one of the best ways to combat it. As you encounter information, take a moment to consider how this bias might affect how you evaluate it.
Nếu bạn có vẻ như đang dần chấp nhận một điều gì đó vì nó hỗ trợ những quan điểm sẵn có, hãy chậm lại một chút để cân nhắc một số lập luận có thể đi ngược lại với quan điểm của bạn. Học cách đánh giá những nguồn thông tin và là một người tiêu dùng hiểu biết, tiếp nhận đúng những câu chuyện khoa học trong khi tiếp nhận tin tức cũng sẽ giúp ích rất nhiều.
If it seems like you are readily accepting something because it supports your existing views, take a moment to consider some arguments that might challenge your ideas. Learning how to evaluate sources of information and be an informed consumer of scientific stories in the news can also be helpful.
Tổng kết. Recap
Tìm cách vượt qua thiên kiến xác nhận có thể là một cách hay để trau dồi tâm trí cởi mở. Hãy nhận thức rõ thiên kiến này và tìm cách để thách thức những mặc định cỗ hữu để đảm bảo bản thân không chỉ chọn những thông tin dễ dàng và hỗ trợ cái bạn đã tin là đúng sẵn.
Findings ways to overcome the confirmation bias can be a great way to cultivate an open mind. Be aware of this bias and look for ways to challenge your existing assumptions to make sure you are not simply cherry-picking information that supports what you already believe to be true.
Đặt câu hỏi. Ask Questions
Hầu hết chúng ta đều muốn tin vào cảm nhận về trí tuệ của chính bản thân. Và bằng nhiều cách, điều quan trọng là ta có niềm tin và kiên định với chính những lựa chọn của chúng ta. Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng việc cam kết và cương quyết với một số quan điểm nhất định thực sự có thể là một dạng “cứng đầu” trong tâm trí.
Most people like to believe in their own sense of intellectual virtue. And in many ways, it is important to be able to have trust and faith in your own choices. But it is good to remember that what might seem like being resolute and committed to certain ideals may actually be a form of closed-minded stubbornness.
Một phần trong quá trình cởi mở tâm trí là có thể đặt câu hỏi với không chỉ mọi người, mà còn với chính mình. Khi đối mặt với thông tin mới, hãy hỏi bản thân một số câu hỏi dưới đây:
Part of being open-minded involves being able to question not just others, but also yourself. As you encounter new information, ask yourself a few key questions:
– Mình thực sự biết về chủ đề này đến đâu? How much do I really know about the topic?
– Nguồn thông tin đáng tin cậy mức nào? How trustworthy is the source?
– Mình đã cân nhắc những ý tưởng khác chưa? Have I considered other ideas?
– Mình có thiên kiến nào có thể ảnh hưởng lên quá trình tư duy của mình không? Do I have any biases that might be influencing my thinking?
Trong nhiều trường hợp, dạng tự vấn này có thể giúp tăng cường sự cam kết với những niềm tin sẵn có trong bạn. Hoặc nó có thể đưa đến những góc nhìn sâu mà bạn chưa từng nghĩ đến trước đây.
In many cases, this sort of self-questioning might help deepen your commitment to your beliefs. Or it might provide insights that you hadn’t considered before.
Dành thời gian. Give It Time
Khi bạn nghe thấy điều gì đó bạn không đồng ý, bản năng đầu tiên có thể là đối đầu với nó hoặc bỏ đi. Thay vì lắng nghe hoặc cân nhắc góc nhìn của người kia, bạn bước vào trạng thái suy nghĩ khi mà bạn chỉ cố chứng mình là người kia sai, đôi lúc thậm chí là trước khi bạn có cơ hội cân nhắc tất cả mọi quan điểm.
When you hear something you disagree with, your first instinct may be to challenge it or just shut down. Instead of listening or considering the other perspective, you enter a mode of thinking where you are just trying to prove the other person wrong, sometimes before you even have a chance to consider all of the points.
Sẽ rất dễ để bị gói gọn trong một phản hồi cảm xúc đối với một thứ gì đó. Bạn không đồng ý, bạn không thích những gì mình đang nghe, và bạn có thể còn muốn người kia biết họ sai như thế nào.
It’s easy to get wrapped up in the emotional response you have to something. You disagree, you don’t like what you’ve heard, and you might even want the other person to know just how wrong they are.
Vấn đề với dạng phản hồi nhanh lẹ này là bạn đang hành xử theo “hơi nóng” của tình huống, không dành thời gian thực sự cân nhắc tất cả mọi khía cạnh của vấn đề, và có thể không tranh luận một cách hiệu quả.
The problem with that sort of quick-draw response is that you are acting in the heat of the moment, not taking the time to really consider all aspects of the problem, and probably not arguing all that effectively.
Một cách khác là cho bản thân một khoảng thời gian ngắn để cân nhắc những lý lẽ và đánh giá bằng chứng. Sau khi nghe được một thứ gì đó, hãy dành một chút thời gian để cân nhắc những điểm dưới đây trước khi phản hồi:
The alternative is to give yourself a brief period to consider the arguments and evaluate the evidence. After you hear something, take a few moments to consider the following points before you respond:
– Những lập luận của bạn có dựa trên nhiều nguồn khác nhau? Are your own arguments based upon multiple sources?
– Bạn có sẵn lòng xem xét lại ý kiến của mình khi có xuất hiện bằng chứng cho điều ngược lại? Are you willing to revise your opinion in the face of conflicting evidence?
– Bạn có níu giữ quan điểm của bản thân ngay cả khi có bằng chứng chống lại nó? Will you hold on to your opinion even if the evidence discounts it?
Tâm trí cởi mở đòi hỏi nhiều nỗ lực nhận thức hơn là giáo điều. Mỗi việc sẵn lòng cân nhắc những góc nhìn khác đã là khó rồi, nhưng mà sẽ còn khó hơn nữa khi bạn thấy vì đó mà mình phải xem xét lại chính những niềm tin của bản thân nữa.
Open-mindedness requires more cognitive effort than dogmatism. Just being willing to consider other perspectives can be a challenge, but it can be even more difficult when you find yourself having to revise your own beliefs as a result.
Tổng kết. Recap
Cho bản thân thời gian để cân nhắc thông tin có thể giúp bạn tiếp cận nó bằng một tâm trí cởi mở. Điều này thường sẽ cần nhiều nỗ lực hơn, nhưng nó là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về những quan điểm khác.
Giving yourself time to consider information can help you approach it with a more open mind. This often takes more effort, but it can be a great way to learn more about other points of view.
Tập thói khiêm tốn. Practice Humility
Ngay cả khi bạn là chuyên gia trong một lĩnh vực, hãy cố gắng nhớ rằng não bộ không hoàn hảo và thiếu chính xác hơn bạn tưởng. Như nghiên cứu đã chỉ ra, có kiến thức về một thứ gì đó có thể thực sự góp phần tạo ra tâm trí hạn hẹp.
Even if you are an expert on a topic, try to keep in mind that the brain is much more imperfect and imprecise than most of us want to admit. As research has shown, being knowledgeable about something can actually contribute to closed-mindedness.1
Khi con người ta nghĩ rằng mình có chuyên môn về một chủ đề hoặc tin rằng mình đã biết hết tất cả những gì cần biết, thì họ sẽ ít sẵn lòng tiếp nhận thông tin mới và cởi mở với những ý tưởng mới. Điều này không chỉ giới hạn tiềm năng học tập, mà nó còn là một ví dụ về thiên kiến nhận thức có tên là Hiệu ứng Dunning-Kruger. Thiên kiến này khiến con người ta đánh giá quá cao kiến thức của mình về một lĩnh vực, khiến họ không nhìn ra được điều mình còn thiếu sót.
When people think that they are an authority on a topic or believe that they already know all there is to know, they are less willing to take in new information and entertain new ideas. This not only limits your learning potential, but it can also be an example of a cognitive bias known as the Dunning-Kruger effect. This bias leads people to overestimate their own knowledge of a topic, making them blind to their own ignorance.
Những chuyên gia thực sự sẽ khiêm tốn về kiến thức của họ hơn; họ biết rằng vẫn còn nhiều điều phải học. Vậy nếu bạn nghĩ bạn biết hết rồi, thì khả năng cao là bạn có thể không biết gì mấy.
True experts tend to actually be more humble about their knowledge; they know that there is always more to learn. So if you think you know it all, chances are that you probably don’t.
Khi nhà khoa học và diễn giả trên truyền hình Bill Nye đã từng nói, “Tất cả những người bạn gặp đều biết một cái gì đó mà bạn không biết.” Nếu không có tâm trí cởi mở, bạn sẽ không bao giờ có cơ hội cân nhắc những góc nhìn và trải nghiệm khác. Bạn sẽ không bao giờ biết được cái người khác biết.
As science communicator and television personality Bill Nye once said, “Everyone you will ever meet knows something that you don’t.” Without an open mind, you’ll never have the opportunity to consider those other perspectives and experiences. You’ll never get to know what others know.
Làm sao để khuyến khích người khác cởi mở tâm trí? How to Encourage Open-Mindedness in Others
Nếu bạn muốn khuyến khích người khác cởi mở đầu óc hơn, hãy tránh tranh luận và tôn trọng họ. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ đối phương sẽ cảm thấy bị tấn công hoặc sẽ ở thế phòng thủ. Thay vào đó, hãy hỏi những câu hỏi về cái họ nghĩ và cảm thấy, và rồi đặt ra những câu hỏi có thể giúp khuyến khích họ cân nhắc những góc nhìn hoặc ý tưởng khác.
If you want to encourage others to be open-minded, avoid arguing and be respectful. This minimizes the risk that the other person will feel attacked or become defensive. Instead, ask questions about how the other person thinks and feels, and then supply questions that might help encourage them to consider other perspectives or ideas.
Cởi mở tâm trí có thể khá khó. Nó không giúp ích gì nhiều nếu tâm trí ta thường xuyên hướng về những nguồn năng lực nhận thức bảo thủ, theo kiểu chỉ muốn nghĩ theo lối tắt và đơn giản hóa mọi thức. Ngay cả khi cởi mở không tự nhiên mà đến với bạn thì bạn có thể nỗ lực bồi đắp một thái độ tiếp nhận, giúp bạn cởi mở với những góc nhìn, kiến thức, con người và trải nghiệm mới.
Being open-minded can be hard. It doesn’t help that our minds are often geared toward conserving cognitive energy by relying on shortcuts and simplification. Even if being open-minded does not come naturally to you, you can work to cultivate a receptive attitude that leaves you open to new perspectives, knowledge, people, and experiences.
Câu hỏi thường gặp. Frequently Asked Questions
Tâm trí cởi mở là gì? What is an open mindset?
Tâm trí cởi mở là khuynh hướng dễ tiếp nhận những ý tưởng và thông tin mới. Có tư duy cởi mở có nghĩa là thể hiện thái độ khách quan khi tiếp cận cái mới, lắng nghe những quan điểm khác, và sẵn lòng thừa nhận cái mình không biết.
An open mindset refers to a tendency to be receptive to new ideas and information. Having an open mindset means being objective when you approach new things, listening to other points of view, and being willing to admit what you don’t know.
Làm sao để biết tâm trí tôi có cởi mở hay không? How do I know if I am open-minded?
Một số dấu hiệu cho thấy bạn có tâm trí cởi mở bao gồm cảm thấy thấu cảm với mọi người, muốn tìm hiểu về những gì người khác nghĩ, không cảm thấy xúc phạm khi người khác thách thức niềm tin của bạn. Nếu bạn sẵn lòng học hỏi những cái mới và thay đổi ý kiến nếu mình sai, thì khả năng cao là bạn là người có đầu óc cởi mở.
Some signs that you are open-minded include feeling empathy for others, wanting to know more about what other people think, and not getting defensive when other people challenge your beliefs. If you are willing to learn new things and change your mind if you are wrong, there is a strong chance that you are an open-minded person.
Tạo sao tâm trí cởi mở lại quan trọng trong thuật lãnh đạo? Why is open-mindedness important in leadership?
Các nhà lãnh đạo giỏi có thể vượt qua những lối tư duy cứng nhắc, tạo ra những ý tưởng mới, và tiếp thu lời khuyên từ những thành viên có kiến thức trong đội ngũ của họ. Cởi mở giúp người lãnh đạo tìm kiếm những giải pháp sáng tạp và tin tưởng thành viên nhóm những người có kinh nghiệm và kiến thức.
Effective leaders are able to overcome fixed thinking, generate new ideas, and take advice from knowledgeable members of their team. Being open-minded allows people in leadership positions to look for creative solutions and rely on members of the group who have experience and expertise.
Làm sao để đo lường mức độ cởi mở của tâm trí? How is open-mindedness measured?
Có một số cách giúp đo lường mức độ cởi mở của tâm trí. Cởi mở trải nghiệm là một trong những phẩm chất được đo lường trong bài trắc nghiệm tính cách Big Five, một công cụ tự cá nhân thực hiện có thể được sử dụng để đo lường nhiều khía cạnh trong tính cách. Một công cụ đánh giá khác có thể được sử dụng là thang đo Tư duy Cởi mở Chủ động.
There are a few different ways that open-mindedness might be measured. Openness to experience is one of the qualities measured on the Big Five personality test, a self-report instrument that can be used to measure different aspects of personality. Another assessment tool that may be used is known as the Actively Open-Minded Thinking scale.4
Tham khảo. Sources
Ottati V, Price ED, Wilson C, Sumaktoyo N. When self-perceptions of expertise increase closed-minded cognition: The earned dogmatism effect. J Exp Soc Psychol. 2015;61:131-138. doi:10.1016/j.jesp.2015.08.003
Hunt MF, Miller GR. Open- and closed-mindedness, belief-discrepant communication behavior, and tolerance for cognitive inconsistency. J Pers Soc Psychol. 1968;8(1, Pt.1):35-37. doi:10.1037/h0021238
Kemmelmeier M. The closed-mindedness that wasn’t: need for structure and expectancy-inconsistent information. Front Psychol. 2015;6:896. doi:10.3389/fpsyg.2015.00896
Janssen EM, Verkoeijen PPJL, Heijltjes AEG, Mainhard T, van Peppen LM, van Gog T. Psychometric properties of the Actively Open-minded Thinking scale. Think Ski Creat. 2020;36:100659. doi:10.1016/j.tsc.2020.100659
Nguồn: https://www.verywellmind.com/be-more-open-minded-4690673
Như Trang.
Exploring Psychology - Khám Phá Tâm Lý Học 